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老师 > Kane Bonke

老师 > Kane Bonke

Kane第一次走入瑜伽课堂是在2005年,那时他纯粹是为了锻炼身体,为自己的职业舞蹈生涯保持身材。练习了一段时间后,Kane开始发现瑜伽的精神层面,并变得更加平和。在Kane的职业舞蹈生涯结束后,他休息了一段时间并重新审视了自己的生活。2017年,Kane在参加巴厘岛瑜伽静修时,一位学员评价说他将会成为一名出色的瑜伽老师,那一刻好像突然点亮了Kane,那句话也彻底改变了他的人生道路。Kane决定前往印度开始他的阿斯坦伽-流瑜伽培训。Kane非常感恩瑜伽能够让他周游世界,传播他对瑜伽的热爱和知识,瑜伽给他的生活带来了如此多的美好与正能量。 

这些年,Kane受到了许多老师的启发,它们塑造和成就了他今天的练习与教学。Kane的信念是要博采众长,从每一位老师身上汲取可以共鸣的事物,并运用于自己的实践中。Kane受Charlotte Skogsberg老师启发最深,Charlotte的教学风格激励Kane成为了一名发自内心说话,说真话的老师,去脚踏实地教授实在的知识,同时还要让学员得到身体的锻炼。

Kane的课有趣、有能量、有挑战,融合了传统瑜伽与创意瑜伽。Kane擅长编排充满诗意的流动,以及以巅峰体式为主题的力量课程,他的教学幽默风趣。他常常鼓励学员要用孩子般的好奇心、微笑和勇敢去练习。Kane会允许他的学员探索自己的练习,他总是给予学员充分的空间,让他们在自己的呼吸与节奏中探索。他也会让学生在课堂中自由发挥创造力和表现力,以发展他们的自我练习与自我联结。你总是会大汗淋漓、面带微笑地走出Kane的课堂!

资质与认证

  • 2023年--50小时阴瑜伽认证,YogaRenew
  • 2023年-- Reformer Pilates普拉提认证,Total Fusion
  • 2021 年-- Primordial Sound Meditation声音冥想,Deepak Chopra
  • 2017 年--200小时阿斯坦伽-流瑜伽课程,Kranti Yoga Goa
  • 2007 年--健身证书3级&4级,FIA澳大利亚悉尼
  • 2021 年--“中国健身奖项”最受欢迎教练,北京

Kane 教授的项目