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老师 > Darren Li

老师 > Darren Li

Darren毕业于沈阳体育学院,拥有全日制硕士研究生学历、教育学硕士学位,和瑜伽专业。

2013的大一下学期,他因专业必修课与瑜伽结缘,通过整个学期的学习与练习,他被瑜伽独特的魅力所吸引。在感受到身体素质提升的同时,更体会到了瑜伽练习对于情绪的调控,以及内心状态的积极影响。由此,Darren毅然选择瑜伽作为了他的专业,在跟随王静宜教授学习瑜伽理论和习练的同时,还常与学校运动人体科学教研室各教授与导师进行交流,掌握了扎实的运动人体科学理论知识,并最终以全班最高分通过了运动解剖学和运动生理学的结业考试。 

他于研究生学习期间跟随国家冰雪运动队康复师牛雪松教授,学习运动损伤康复相关理论,并进行实践操作。对校内数名国家级运动员进行过运动康复治疗,使其能以更佳的运动表现重归赛场。他拥有丰富的运动康复经验,如肩盂唇撕裂、半月板一级损伤、半月板摘除术后康复、肱骨外上髁炎、胸廓出口综合症(神经型)、冻结肩、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、颞下颌关节紊乱综合征、腕管综合征、肌肉急性与慢性拉伤、肌肉疼痛等;更曾与学校瑜伽导师共同编写了《瑜伽教学教程》作为校内瑜伽专业学生的教材,独立撰写了其中两章的内容。2019年,他的研究生毕业论文《工具理性与价值理性视野下当代我国瑜伽异化研究》以高分通过学术论文答辩。 

他参与瑜伽教培数次,主讲内容为瑜伽体式解剖学、体态矫正基本逻辑与实操、肌肉扳机点灭活技术以及运动损伤修复等。他从2014年开始从事瑜伽教学,具备运动解剖学、运动损伤与康复以及体态矫正相关理论与实践经验。擅长哈他瑜伽、正位以及功能性和疗愈性瑜伽练习,并能将人体运动科学相关理论与瑜伽实践活动相结合。

资格证明 

  • 沈阳体育学院本科瑜伽专业 2012–2016
  • 沈阳体育学院研究生(瑜伽专业) 2016–2019

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