James来自西安,2013年在机缘巧合之下踏进了瑜伽教室,想通过瑜伽来改善多年运动生涯带来的伤痛,保持着尝试的态度踏上了瑜伽垫,自此瑜伽改变了James的生活方式,给暗淡的生活带来了光亮,不断从练习当中找到更多欢乐,内心坚定了方向,在结合安全正位的练习之中,付出更多的行动,就是一个蜕变的过程。
James以一位练习者的态度进行课堂教学,引导学员在自身舒适的状态下,感受身心的愉悦,不去执着外在的结果,平常心对待练习,在建立身心稳定的条件下进行强化,以正位为主提升运动表现能力,让形式来服从功能。
资格认证:
- INSIDEFLOW 内观流中国先锋老师 2023年
- INSIDE YOGA内观瑜伽200TTC认证 2021年
- INSIDEFLOW TRC累计时长700分 2020年—2023年
- 美国瑜伽联盟RYT200认证2015年
- 澳洲体适能200TTC认证 2014年
- Energy Flow200+认证2016年
- BC pilates全系列认证 2019年
- BC pilates垫上认证 2018年
- BC pilates Reformer认证 2018年