Maisie第一次练习瑜伽是在2013年大学毕业后,因多年舞蹈生涯中有过腰部受伤的经历,在毕业后接触到瑜伽,才意识到瑜伽与舞蹈不同,让她更加善待身体,量力而行。她通过瑜伽的练习改善了腰部疼痛,故她决心从一个舞蹈老师转变为瑜伽老师,并在2015年系统的完成了200小时教师教培课程。
在Maisie学习的过程中,印象深刻的是Vincent的瑜伽教学,不仅有着实用严谨的内容,也有着抚慰心灵的神奇力量,他的教学尊重每个人的个体差异,强调呼吸作为运动与意识的连接,练习的层次更加丰富圆融。整合与融通几乎是每个学生在跟随Vincent学习后的感受。Vincent拥有极为敏锐的洞察力,并以慈悲的关怀给予学生精神上的支持,引领学生一步步深入精微层面的觉知,获得视野的深度和广度,触发Maisie探索的动力,获得一种前所未有的自我观照和觉醒。
在Maisie的课堂上,可以是轻柔的拉伸、呼吸的流动、也可以是充满活力的挑战,更可以是有趣灵活的身体调动工作。她的教学拒绝枯燥,注重呼吸与体式的配合,在她自己通过瑜伽改善腰部疼痛后,在教学中更加关注安全的练习方式。瑜伽带给Maisie更多的谦卑和生活的智慧,并且不断的帮助她的学生感受平和,健康和爱。
资格认证:
- 200小时寰宇瑜伽师资培训认证,由Andrey Lappa指导
- Shiva Rea Prana Flow心之轮能量工作坊
- Tymi Howard阴瑜伽深度工作坊
- Vincent瑜伽理疗工作坊
- Body Fly Level 1师资培训认证
- 100小时阿斯汤伽师资培训认证
- 200小时美国瑜伽联盟师资培训认证
- 10小时Tymi阴瑜伽深度工作坊,北京,2018
- Shiva rea Prana Flow之心轮能量工作坊,北京,2018
- TT FLY Station 18小时Aerial Dance LV1,北京,2017
- TT FLY Station 18小时Aerial Dance LV2,北京,2017
- Vincent理疗教师培训,北京,2017
- 40小时王昕孕产瑜伽教师培训,北京,2017
- Eva空中瑜伽教师培训,北京,2017
- 320小时阿斯坦加,阴瑜伽,流瑜伽,热瑜伽RYS,湖北,2016
- 200小时哈达瑜伽RYS,北京,2015
Maisie 教授的项目
Aerial Yoga
Core
哈达瑜珈
Healing
Hot
Prenatal
Universal Yoga
流瑜珈
Wall Rope Yoga
阴瑜珈
Yin Yang
Yoga Therapy