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研习班

「心」动之旅 由Scottie Chang及Nicole Wong老师带领


上一刻,找寻忙碌生活中的宁静!

这一刻,完成一件犒赏自己的事!

下一刻,紧抱心动触感翱翔天际!

让我们储存这些片刻,拼凑自己的永恒!

 

心动简介:

Spiritual 是「心灵」的意思;Movement 有「动静」的含意。

Spiritual Movement 就是结合「内在」流动调息和「外在」流动体式的阴阳练习!

在步调快速的城市,练习者透过瑜伽让混乱的思绪清空,寻找属于自己温暖的空间。然而一旦离开这空间,您依然还是置身繁华热闹的城市。您是否愿意带着自己和瑜伽精神,去一个天然的海岛,呼吸、冥想和练习呢?

完成Spiritual Movement后,

您会得到来由内而生的「喜悦」,而不是外在刺激的「快乐」!

心动老师:

Scottie Chang  

做对的事情,永远不嫌晚。

做一件现在能做的事,

把它变成不后悔的值得,

现在能做的就是练习,

跟我一起听内在的声音吧!

 

Nicole Wong

积沙成塔,我们一步步的,

扎实、稳定的实践堆叠身体觉知的练习,

每次的练习后,

放下,从零开始。

借由瑜伽提升觉知,

进而与身体相处,

然后往身心灵平静的目标前进。

心动日程

2023年1月6-10日

1月6日(周五)下午5:30-6:00 迎新会

1月7日(周六)上午7:30-9:00 心动流瑜伽

                     下午4:30-6:00 心动阴瑜伽

1月8日(周日) 上午 7:30-9:00 正念呼吸冥想

                      下午 4:30-6:00 Sup yoga 或 Yinyasa 

1月9日(周一) 上午 7:30-9:00 微笑后弯

                      下午 4:30-6:00心动双人瑜伽

1月10日(周二)帶着喜悅回家

 

 

心动课程内容:

Yinyasa 

释放您的枷锁,一起把五流转化于您自己的一部分!

气息流动:凝聚气流由内向外

能量流动:感知热能进出瞬间

声音流动:愉悦梵唱平衡空间

内心流动:内观照映散播全身

身体流动:动静顺息游刃有余

正念呼吸冥想

透过练习多种呼吸法,连结大脑、渗透内在、清空思绪、触动人心。

微笑后弯

安全有效的进入后弯,提升下盘的力量,创造出一道温柔曲线的后弯,带着微笑感受一切。

心动双人瑜伽

人与人之间伴随着细微的连结,相信自己爱自己,正面对待他人。

 

旅修包含:

- 四晚住宿

- 酒店每日自助早餐

- 酒店每日晚餐

- 三亚机场接送两趟

- 全部瑜伽及冥想课程

- 旅游意外险

 * 请自备瑜伽垫

费用不包含机票等大交通,请自行预订

 

价格

以下价格为单人1月6日 - 1月10日(五天四夜)* 手机请横屏

房型

 提早报名优惠

(2022年12月20日截止)

    一般价

柏悦园景-双床房/大床房

双人入住

RMB 14,500

RMB 16,500

单人入住

RMB 20,500

RMB 22,500

*您也可以通过扫描下方二维码填写注册信息

心动地点:

三亚太阳湾柏悦酒店

由来自国际知 名酒 店设计公司 Denniston 的比利时设计师,素有“设计大师”之称的 Jean Michel Gathy 匠心打造,以“私家海湾府邸”为概念设计,由六栋后 现代风格 的大楼组成,坐落在郁郁葱葱的园林之中 ,充分利用山谷与密林的优势,让您欣赏全方位的醉人美景 。62平米的大床房选用定制Le Labo 洗护系列,体现酒店的细节与安心。

将旅行注入一份精神意志。当海风穿过树叶,拂过水面,穿梭在一呼一吸之中,将身体和大地融为一体。感受自然与人和建筑之间的平衡、和谐。

条款及条件

PURE工作人员会进行照片和影像的拍摄,仅供PURE市场营销用途。

提早报名优惠:

  • 提早报名优惠最后一天为2022年12月20日。

退费及取消政策:

  • 2022年12月20日及以前办理退款收取10%手续费。
  • 2022年12月21日起办理退款收取40%手续费。
  • 退款手续费用将直接从退款中扣除。
  • 如因疫情等不可抗力影响而无法出行,提供相关证明可全额退款。

最低报名人数:

此旅修要求最少报名人数为15人。

联系与问询:

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn

 

报名请在线填写申请表,我们在收到申请后3-5个工作日内与您联系。

*請參閱 这里条款和条件

老师简介