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研习班

无畏后弯流 研习课 由Niki Chen老师指导


课程内容:

带你攻破被后弯所支配的恐惧!

1.认知后弯体式时,肌肉及关节所处的位置;以及如何正确利用后弯中相关的肌肉,及关节的功能性;

2.强化训练上下肢及背部的肌肉稳定性,建立后弯中的根基;

3.在尊重生理现有的曲度,避开伤害要害的前提下,有效的创立上下肢及脊柱的内部空间;

4.利用辅具以及技巧,找到适合自己的练习方式及深度。 

此次研习班您将会解锁:舞王式、星月后弯、单腿肘轮

 

课程时间:

3月13日 下午2:00-5:00

 

学费:

提早报名优惠:

三人及以上组团报名:RMB 318/人 (截至2月10日)

单人报名:RMB 399(截至2月10日)

原价:RMB 498

PURE工作人员会拍照和录像,仅供PURE市场营销用途。 

  

提早报名优惠: 

·    提早报名优惠最后一天为2021年2月10日。 

  

退费及取消政策: 

·   2021年2月10日前办理退款收取10%手续费。 

·   2021年2月10日起办理退款收取30%手续费。 

·   退款需要十个工作日,手续费用将直接从退款中扣除。 

  

最低报名人数: 

此工作坊要求最少15人报名。 

  

PURE Apparel及nood food特别折扣 : 

• 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享 PURE Apparel商品八折优惠。 

• 凡参加瑜伽工作坊的学员在工作坊当天可享nood food商品八折优惠。 

  

联系与问询: 

如需问询,请电邮events.pure-yoga.cn 

  

报名请联系上海各个会所,或向前台咨询。 

*請參閱 这里条款和条件

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