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老师 > Gabrielle Mendoza

老师 > Gabrielle Mendoza

Gabrielle 曾经被公司的压力压得喘不过气来,后来通过瑜伽获得了慰藉与自我更新。她的人生使命逐渐演变成为通过正念、冥想和瑜伽自律来帮助他人进行压力管理。在她的修复瑜伽课程中,她为每一个人创造了一个滋养的安全港湾,帮助他们识别心理和情绪的压力源,让他们在没有未来的匆忙和过去的重负下,完全地存在于当下。

Gabrielle认识到柔韧的神经系统的重要性,她带头开展了新加坡PURE Yoga修复瑜伽教师培训项目,指导那些渴望从事修复瑜伽的老师们,通过学习修复与空间抱持的艺术,使他们能够为他人的修复旅程赋能。

资格和认证:

  • 2023年,创伤敏感瑜伽基础培训,创伤与身体中心(20小时)
  • 2023年,Patrick Creelman的Wild Lotus高级瑜伽教师培训(300小时)
  • 2023年,瑜伽冥想教师培训(50小时)
  • 2022年,Jillian Pransky的修复性瑜伽培训(65小时)
  • 2020年,SMU的Sheryl Bathman的正念减压(30小时)
  • 2020年,Jo Phee的阴瑜伽 - 穴位、Acu Yin和髋部解剖学II教师培训(60小时)
  • 2020年,PURE Yoga的Henry Phua的西藏颂钵工作坊 声音疗愈
  • 2019年,PURE Yoga的Veronique Tsui一级墙绳瑜伽教师培训(18小时)
  • 2019年,Crystal Tones Alchemist的Alex Young水晶颂钵工作坊 声音疗愈
  • 2019年,AT Yoga的Adeline Tien一级教师培训(30小时)
  • 2017年,巴厘岛Tina Nance Yoga Therapy的Tina Nance 100小时教师培训 理疗瑜伽
  • 2017年,肩部解剖功能失调与应用沉浸式培训  Yoga Medicine在新加坡的Tiffany Cruikshank一起的25小时沉浸式培训
  • 2016年,澳大利亚瑜伽教师协会 350小时教师培训

Gabrielle 教授的项目