集中在某一个特定方面、类型之瑜伽或特定身体区域之练习

好处

学习特定技能、锻炼身体和心灵。

适合哪一类学员

有兴趣学习某类型的瑜伽或改良身体某部分的学员。

相关元素、脉轮及其色彩

我们将这支柱与「空元素」和「顶轮」 (Sahasrara / 第七轮) 作联系。这脉轮所属色彩是紫罗兰色、金色和白色。