
雨佳在2008年开始接触瑜伽,当时大学二年级的她,只是把瑜伽当作一种锻炼身体的方式,然而瑜伽令她心生欢喜,也种下了一颗缘分的种子。大学毕业后雨佳从事了珠宝行业,2015年结婚生子后迈入了一个新的人生阶段,也引发了她对人生新的思考,如何完整自我、如何遵从内心去做自己喜欢的事情,成为最重要的议题。这时缘分的种子生根发芽,雨佳选择了辞去原有工作,开始系统的学习瑜伽,致力成为一名习练与分享的瑜伽人。
雨佳在教授传统哈达瑜伽五年后,遇到了对她影响至深的内观流创始人金永虎老师,在内观流的体系中她感受到强大生命的活力与深刻情感的释放。内观流瑜伽是一种融合了东方哲学思想和音乐的瑜伽练习方式,它强调通过内观冥想、流畅的动作和深呼吸来达到身心统一的目的。内观流瑜伽不仅仅是一种身体锻炼的方式,更是一种精神实践的方法,旨在帮助练习者提高专注力、平静内心并培养内在的和谐。
雨佳一直保持自我练习,在练习中净化身体与心灵成为了她的处世之道。在课堂中她定义自己为瑜伽习练的陪伴者,尽其所能支持大家在平静之中找寻自我,她认为所有体式都是工具,您如何借助体式这个工具连接内在那个稳定的自我更重要,她总说“好好练 慢慢来”在她的课堂您会遇见更好的自己。
资格认证:
- 2015年 全美瑜伽联盟RYT-200认证 印想瑜伽
- 2017年 Jennifer孕产流瑜伽40小时工作坊 厚仆瑜伽
- 2019年 寰宇瑜伽40小时精研工作坊 圣王瑜伽学院
- 2021年 张陆雪火箭流七天认证 优胜美地瑜伽学院
- 2023年 Adrian Amoy Flow40小时进阶与编排培训 无界瑜伽
- 2022–2024年内观流创始人五天培训认证 2次 无界瑜伽
- 2022–2024年内观流骨干老师五天培训认证2次 无界瑜伽








